Erkrankungen wie Depressionen und Burnout sind in der Wohlstandsgesellschaft im Vormarsch. Die Ursachen dafür sind vielfältig: Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit, mangelnde Bewegung und falsche Ernährungsgewohnheiten zählen zu den Risikofaktoren. Im Alltag sollten die oft geringen körperlichen und gleichzeitig hohen psychischen Belastungen ausgeglichen werden.
Immer mehr Unternehmen kümmern sich um das ganzheitliche Wohl ihrer Mitarbeiter/innen und bieten daher den Alphalauf zur Gesundheitsförderung an.
Alphalauf Gesundheitstage
in Kooperation mit Love to Eat
Für alle Klein- und Mittelbetriebe, die Betriebliche Gesundheitsförderung ausweiten bzw. starten möchten, gibt es jetzt das perfekte Gesamtpaket:
Entspannte, regenerative Bewegung (Alphalauf)
Ernährungstraining und Yoga in einem.
Fördern Sie die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter!
Preise der Alphalauf Gesundheitstage:
Kosten für 10 Teilnehmer:
Ganzer Tag, €1.800,- exkl. USt.
Halber Tag, € 980,- exkl. USt. (ohne Yoga)
Kosten für 20 Teilnehmer:
Ganzer Tag, € 2.800,- exkl. USt.
Halber Tag, € 1.400,- exkl. USt. (ohne Yoga)
Für mehr Infos zum Alphalauf Gesundheitstag schreiben Sie uns eine Mail an info@alpha-lauf.at oder rufen Sie uns an +43 664 / 3547529
Wir freuen uns auf ein persönliches Gespräch.
Erlernen des Alphalaufs
(Technik, 5 Phasen)
Alphalauf – ABC Dehnungs- und Kräftigungsübungen
Reflexion: Wie integriere ich Bewegung
in meinen beruflichen Alltag?
Basics Alphalauf Trainingslehre
Laufstilberatung, Videoanalyse
Alphalauf Health Care
(Impulse zur Gesundheitsförderung)
Dauer:
2 Std. bis zu einem Tag
(je nach Bedarf)
Ort:
(je nach Bedarf)
Durch den regelmäßigen Alphalauf werden die Leistungsfähigkeit und Kreativität der Mitarbeiter/innen gesteigert. Dies kann sich sehr positiv auf den beruflichen Alltag auswirken!
Kosten:
Gesamtpaket €1.100,- exkl. USt.
pro Einheit € 550,- exkl. Ust
-10% Ermäßigung für Neukunden
Weitere Informationen zu unseren Alphalaufseminaren in
der betrieblichen Gesundheitsförderung finden Sie hier:
BGF-Informationsbroschüre
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Alpharun OG
Austria, Hauptplatz, 8010 Graz, Sackstraße 2
+43 664 3547529
info@alpha-lauf.at
www.alphalauf.at
