Die Alphameditation entstand aus dem Alphalauf heraus. Es ist eine Methode, die die Vorzüge einzelner Entspannungstechniken optimal mit den Alphalauftechniken kombiniert. Achtsamkeit, aktive Erholung und Ausgleich stehen im Vordergrund. Das Ziel der Alphameditation ist es in den neurologischen Alpha-Zustand zu gelangen. In diesem Frequenzbereich ist der Mensch geistig wach und gleichzeitig entspannt. Dieser Zustand ist ideal, um Stress-Symptome abzubauen und anhaltende Vitalität zu erlangen.
Als Alphameditation Trainer kannst Du Alphameditation Basics 1 und Basics 2 vorbereiten, präsentieren und durchführen sowie wertvolle Tipps für Meditation und Achtsamkeitstraining geben. Du verstehst die Alphalauf Philosophie und Technik und kannst sie authentisch und höchst kompetent physisch an andere Menschen weitergeben.
Die Alphameditation Trainer Ausbildung besteht aus
8 Ausbildungsmodulen und dauert ca. 12 Wochen.
Lehrgangsdauer: 12 Wochen
Ausbildungskosten: € 2400,– (exkl. UST)
Die Teilnehmeranzahl ist pro Ausbildungstermin auf 25 Personen begrenzt. Die Ausbildungsplätze werden bei Erfüllung der Voraussetzungen nach dem first-come-first-serve Prinzip vergeben.
Modul 1:
Einführung in die Alphameditation Basics 1 und Basics 2
Modul 2:
Historische und kulturelle Aspekte der Meditation
Modul 3:
Teilnahme am 4 Wochen Alphameditation Programm
Modul 4:
Retreat Alphameditation und Yoga
Modul 5:
Weitere Teilnahme an Alphameditation Basics 1 und Basics 2
Modul 6:
Grundlagen im Mental- und Achtsamkeitstraining
Modul 7:
Neurologie und Meditation
Modul 8:
Präsentationstechniken und Abschlussprüfung
Start der Ausbildung: 27. November 2021
