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Unsere kommenden Seminartermine

Basics 1 Seminar
Alphalauf (Einzel-oder Paarcoaching)

Online Präsentation zur Ausbildung
Alphalauf & Alphawalking

Basics 1 Seminar
Alphalauf

Alphalauf in der Natur

Laufen auf eine ganz neue Art entdecken

Aktivurlaub mit Alphalauf und Yoga​

…gönnen Sie sich eine Auszeit voller aktiver Entspannung

Für Laufanfänger genauso wie für ambitionierte Hobbyläufer

• Erlernen bzw. Verbessern des Alphalaufs

• Alphalauf-Technik (5 Phasen Training) und mentale Übungen

• Gemeinsame Naturerlebnisläufe

• Alphalauf ABC (Koordinationsübungen)

• Dehnungs- und Entspannungsübungen

• Videolaufstil-Beratung

• Alphalauf health care – Anregungen für die Gesundheitsprävention

• Yogaeinheiten (Yogatrainer/In) & Atemübungen

Hotel Stoiser Loipersdorf, 4*

28.-30. Mai 2021:

Alphalauf Wellness Deluxe und Yoga, Loipersdorf

Zeit ist der neue Luxus. Und genau diesen Luxus wird  im Stoiser groß geschrieben. Zeit für Entspannung. Zeit für Erholung. Zeit für uns selbst. 

Das Stoiser Bade- & SaunaReich mit einer Vielzahl an Saunen und Pools versprechen einen Wellnessurlaub der Extraklasse. 

Hotel Klugbauer

11.-13. Juni 2021: Aktivwochenende mit Alphalauf und Yoga im Hotel Klugbauer 

Der Klugbauer ist ein geschütztes, lebendiges Naturhotel am Reinischkogel im steirischen Weinland. Umgeben von Wald, Wiesen und viel Natur ticken die Uhren beim Klugbauern etwas anders und geben der Zeit eine neue Qualität.

Kloster Wernberg

3.-5. September 2021:
Alphawalking im Kloster Wernberg 

Eine besondere Art zu entspannen: Alphawalking und Yoga in einem Kloster. Erlernen Sie die Alphawalking-Technik  und entdecken Sie diese Methode für sich, um mental Stress abzubauen und körperlich fitter zu werden.

Alpalauf Logo

Alphalauf Coach BasicLevel

AUSBILDUNG

Warum diese Ausbildung etwas besonderes ist?

Ausbildungen mit Qualität

Wir stehen für Qualität in Theorie und Praxis

TOP Trainer

Sie werden von den besten Trainern im Bereich Sport, Sportpsychologie und im mentalen Bereich ausgebildet.

Optimierte Ausbildung

Sie werden in nur 3 Wochenenden zum Alphalauf-Basic-Level-Coach

Entdecken Sie die weltweit führende Methode im meditativen Laufen!

Seminarübersicht

Immer mehr Menschen sehnen sich nach Methoden zur aktiven Erholung und zum Stressabbau. Gleichzeitig möchten sie beim Laufen Freude und Entspannung erleben. Diplomierte Alphalauf Coaches vermitteln in den Seminaren die einzigartige Alphalauf Technik. Die positiven Auswirkungen sind Fitness, bessere Atmung, mehr Energie und vor allem ein freier Kopf. Sportwissenschaftliche Überlegungen sowie Impulse zur Gesundheitsförderung runden das Seminarprogramm ab.

Anmeldung zum Alphalauf Tages- oder Kennenlernenseminar

Lerne den Alphalauf kennen.

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Anmeldung zum Online-Vortrag

Präsentation und FAQ der Alphalauf Coachausbildung