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Unsere kommenden Seminartermine

Basics 1 Seminar
Alphalauf

Start der Basic Level Ausbildung im Herbst
Alphalauf | Sportunion 

Basics 1 Seminar
Alphalauf

Entdecken Sie die weltweit führende Methode im meditativen Laufen!

Seminarübersicht

Immer mehr Menschen sehnen sich nach Methoden zur aktiven Erholung und zum Stressabbau. Gleichzeitig möchten sie beim Laufen Freude und Entspannung erleben. Diplomierte Alphalauf Coaches vermitteln in den Seminaren die einzigartige Alphalauf Technik. Die positiven Auswirkungen sind Fitness, bessere Atmung, mehr Energie und vor allem ein freier Kopf. Sportwissenschaftliche Überlegungen sowie Impulse zur Gesundheitsförderung runden das Seminarprogramm ab.

Seminar-Impressionen

Du möchtest sehen, wie unsere Veranstaltungen und Ausbildungen ablaufen?
Einen Eindruck über die Alphalauf Seminare, Coachings, Aktivurlaube und Ausbildungen bekommst du in unserer Fotogalerie.

Aktivurlaub mit Alphalauf und Yoga​

…gönnen Sie sich eine Auszeit voller aktiver Entspannung

Für Laufanfänger genauso wie für ambitionierte Hobbyläufer

• Erlernen bzw. Verbessern des Alphalaufs

• Alphalauf-Technik (5 Phasen Training) und mentale Übungen

• Gemeinsame Naturerlebnisläufe

• Alphalauf ABC (Koordinationsübungen)

• Dehnungs- und Entspannungsübungen

• Videolaufstil-Beratung

• Alphalauf health care – Anregungen für die Gesundheitsprävention

• Yogaeinheiten (Yogatrainer/In) & Atemübungen

Hotel Stoiser Loipersdorf, 4*S

5.-7. November 2021:
Alphalauf und Yoga Deluxe, Loipersdorf

Zeit ist der neue Luxus. Und genau diesen Luxus wird  im Stoiser groß geschrieben. Zeit für Entspannung. Zeit für Erholung. Zeit für uns selbst. 

Das Stoiser Bade- & SaunaReich mit einer Vielzahl an Saunen und Pools versprechen einen Wellnessurlaub der Extraklasse. 

Aktivurlaub Falkensteiner Stegersbach, 5*

18. – 21. November 2021:
Alphalauf und Yoga | Premium Wellness

Das Highlight der Aktivurlaube. Sich in entspannendem Ambiente eine Auszeit gönnen, die sich nachhaltig auf das Wohlbefinden von Körper und Geist auswirkt. Entschleunigung erfahren, Aktivität und Regeneration kombinieren und so die innere Mitte zu Ausgeglichenheit und Achtsamkeit führen.

Kloster Wernberg

13.-15. Mai 2022:
Alphalauf und Alphawalking im Kloster Wernberg 

Eine besondere Art zu entspannen: Alphawalking und Yoga in einem Kloster. Erlernen Sie die Alphawalking-Technik  und entdecken Sie diese Methode für sich, um mental Stress abzubauen und körperlich fitter zu werden.

Alpalauf Logo

Ausbildung zum Dipl. Alphalauf Coach

Die weltweite Nr.1 im Bereich Mentaltraining in Bewegung

Ausbildungen mit Qualität

Wir stehen für Qualität in Theorie und Praxis

TOP Trainer

Sie werden von den besten Trainern im Bereich Sport, Sportpsychologie und im mentalen Bereich ausgebildet.

Optimierte Ausbildung

Sie werden in 6 Monaten zum Dipl. Alphalauf Coach ausgebildet. 

Anmeldung zum Alphalauf Tages- oder Kennenlernenseminar

Lerne den Alphalauf kennen.

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Bewerbung zur Coach-Ausbildung

Alphalauf Coach, Alphawalking oder Alphameditation Trainer