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Aktivurlaub auf Zypern

Vorankündigung


8. bis 15. November 2025
Eine Woche voller Entspannung, regenerativer Bewegung und den Luxus der Erholung!
Alphalauf & Faszientraining

Vorankündigung


Sommer 2025
Informationen folgen!
Alpha Beach Club in Portoroz

Vorankündigung


13. bis 15. Juni 2025
Ein Wochenende voller Entspannung, Bewegung und Beach-Club vibes!
Alpha Communitylauf

Vorankündigung


26. April 2025
Save the Date! Weitere Infos folgen!
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Unsere kommenden Seminartermine




Alphalauf Aktivurlaub am Reinischkogel

26. - 28. April 2024 | Hotel Klugbauer

Nummer 1 im Mindful Running!

Seminarübersicht

Immer mehr Menschen sehnen sich nach Methoden zur aktiven Erholung und zum Stressabbau. Gleichzeitig möchten sie beim Laufen Freude und Entspannung erleben. Diplomierte Alphalauf Coaches vermitteln in den Seminaren die einzigartige Alphalauf Technik. Die positiven Auswirkungen sind Fitness, bessere Atmung, mehr Energie und vor allem ein freier Kopf. Sportwissenschaftliche Überlegungen sowie Impulse zur Gesundheitsförderung runden das Seminarprogramm ab.

Seminar-Impressionen

Du möchtest sehen, wie unsere Veranstaltungen und Ausbildungen ablaufen?
Einen Eindruck über die Alphalauf Seminare, Coachings, Aktivurlaube und Ausbildungen bekommst du in unserer Fotogalerie.

Aktivurlaub mit Alphalauf und Yoga​

…gönnen Sie sich eine Auszeit voller aktiver Entspannung

Für Laufanfänger genauso wie für ambitionierte Hobbyläufer

• Erlernen bzw. Verbessern des Alphalaufs

• Alphalauf-Technik (5 Phasen Training) und mentale Übungen

• Gemeinsame Naturerlebnisläufe

• Alphalauf ABC (Koordinationsübungen)

• Dehnungs- und Entspannungsübungen

• Videolaufstil-Beratung

• Alphalauf health care – Anregungen für die Gesundheitsprävention

• Yogaeinheiten (Yogatrainer/In) & Atemübungen

Aktivkurs Alphawalking & Yoga - Thermenhotel Stoiser

07.11 – 10.11.2024 Alphawalking und Yoga

Entspannung und Erholung ist purer Luxus, der heutzutage leider oft zu kurz kommt. Bei diesem Aktivwochenende im Thermenhotel Stoiser  kombinieren wir Walking, Laufen, Yoga und den Luxus der Erholung. 

Während des Wochenendes gibt es zahlreiche Alphawaking und Yogaeinheiten, damit Körper und Geist fit werden und sich erholen können.

Aktivurlaub auf Zypern

08. November – 15. November 2025
Vorankündigung

Entspannung und Erholung ist purer Luxus, der heutzutage leider oft zu kurz kommt. Bei diesem Aktivurlaub auf Zypern kombinieren wir Laufen und den Luxus der Erholung. Während der gesamten Woche gibt es zahlreiche Alphalauf- und Yogaeinheiten, damit Körper und Geist fit werden und sich erholen können.

Alpalauf Logo

Ausbildung zum Dipl. Alphalauf Coach

Die weltweite Nr.1 im Mindful Running

Ausbildungen mit Qualität

Wir stehen für Qualität in Theorie und Praxis

TOP Trainer

Sie werden von den besten Trainern im Bereich Sport, Sportpsychologie und im mentalen Bereich ausgebildet.

Optimierte Ausbildung

Sie werden in 6 Monaten zum Dipl. Alphalauf Coach ausgebildet.