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Bewegung und Entspannungstechnik in einem!

Der Alphalauf ist die einzigartige Kombination aus Ausdauer- und Entspannungstraining - empfohlen von Ärzten, Sportwissenschaftern und Piloten. Dabei trainieren Sie sowohl Ihre körperliche Fitness als auch Ihre mentale Stärke.  
Die Aktivierung der Alpha-Wellen im Gehirn ermöglicht es Ihnen, einen meditativen Zustand und natürliches Wohlbefinden zu erreichen.

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