Der Alphalauf ist ein wertvolles und alltagstaugliches Werkzeug und ist für jede/n geeignet, der/die Bewegung in Kombination mit Entspannung in sein/ihr Leben integrieren möchte. Egal ob Laufanfänger, Wiedereinsteiger oder Laufprofi, es ist für nahezu jede/n etwas dabei. Bei einem Aktivurlaub wird der Alphalauf bzw. Alphawalking vermittelt und es gibt zusätzlich auch Yogaeinheiten, wertvolle Vorträge zu den Themen Bewegung und Gesundheit und ganz viel Erholung.