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Alphalauf & Yoga | Premium Wellness

18.- 21. November 2021 | Falkensteiner Stegersbach


Details zum Aktivurlaub

Falkensteiner Balance Hotel in Stegersbach

Das Highlight der Aktivurlaube findet im wundervollen Falkensteiner Balance Hotel in Stegersbach statt. Sich in entspannendem Ambiente eine Auszeit gönnen, die sich nachhaltig auf das Wohlbefinden von Körper und Geist auswirkt. Entschleunigung erfahren, Aktivität und Regeneration kombinieren und so die innere Mitte und Ausgeglichenheit finden.

 

Hotel Highlights

Adults Only Hotel für Erwachsene ab 14 Jahren
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Moderne, lichtdurchflutete und großzügige Zimmer & Suiten
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Genuss.Inklusiv Arrangement:
 Reichhaltiges Frühstücksbuffet, servierter Light.Lunch & 5-Gang-Abendwahlmenü 

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Exquisite und bewusste Kulinarik ausgerichtet auf spezielle Ernährungsgewohnheiten, Diäten oder Unverträglichkeiten
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2700m² großen Acquapura SPA – ein Wohlfühl-Refugium mit zwei Infinity-Pools, Liegewiese, und luxuriöser Saunalandschaft
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Balance MedSpa – Body. Mind. Emotion. Soul.

Ganzheitliche Gesundheitsprogramme, ärztlich begleitet und betreut
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210 m² großes Kardio-Fitnesscenter mit Yoga- und Workout-Raum
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Modern ausgestatteter Meeting- & Conference-Bereich auf 449 m² mit Terrasse und Zugang zum Garten
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Österreichs größter hoteleigener Permakultur-Garten

 

 

 

 

Zielgruppe und Teilnehmerzahl

Läuferinnen und Läufer, vom Laufanfänger bis zum Profi. Perfekt für alle, die sich mit der persönlichen Gesundheit und Fitness auseinandersetzen oder sich damit in Zukunft auseinander setzen möchten.
Bei zu vielen Anmeldungen zählt die Reihenfolge der Anmeldung.

Seminarleistungen

Geführte Alphalauf & Alphawalking Einheiten (auch für Laufanfänger geeignet)

Erlernen bzw. Verbessern der Alphalauf Methode (Technik und Phasen)

Täglich Yoga an besonderen Orten

Zeiten der Stille und Entspannung

Exklusiv: Einführung in die Alphameditationsmethode

Gemeinsame Naturerlebnisse

Vorträge zum Thema Fitness, Selfness und Wellbeing

Dehn- und Koordinationsübungen 

und vieles mehr…

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Start des Seminars: Do., 18.11.2021 um 10 Uhr

Ende: So., 21.11.2021 um 13.30 Uhr


Das Programm in Stegersbach

Die ganze Woche finden tägliche Alphalauf und Yoga Einheiten im Hotel und anderen Kraftplätzen statt.

Zudem gibt es interessante Vorträge von Dr. Johannes Huber, wie beispielsweise Alphalauf Health Care inklusive den vier Pfeilern der Gesundheit und Praxis in der Umgebung des Balance Hotels.

Weitere Programmpunkte sind die Einführung in die Stille, meditatives Wandern, Alphalauf-Praxis und meine Identität.

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Informationen zum Hotel Falkensteiner Balance Hotel

Zur Hotelwebseite

Preis HP im DZ pro Person pro Nacht: ab €135,–

Preis HP im EZ pro Person pro Nacht: ab €169,–

Die Coaches

Johannes
Laufcoach

Dr. Johannes Huber

Alphalauf Gründer und Ausbildungsleiter der Alphalauf Academy

Daniela Adler
Yogatrainerin

Mag. Daniela Adler

Alphalauf Coach Advanced Level, Yogatrainerin

Buchung und Preise

Die Preise sind inkl. Seminarunterlagen, exkl. Zimmer.

Gerne übernehmen wir die Zimmer Reservierung im HM Tropical.

Kosten für das Seminar:

€320,- inkl. Seminarunterlagen
* €298- inkl. Seminarunterlagen für Community Mitglieder

Sabine Graf-Hahn, Organisation


Noch Fragen?

Wenn Sie noch fragen haben, können Sie uns diese gerne stellen.

Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail.

+ 43 664 354 75 29

info@alpha-lauf.at

Anmeldung zum Alphalauf bzw. Alphameditation Aktivurlaub

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