Alphalauf Woche auf Teneriffa

Aktivurlaub am Meer

18. - 25. November 2017, El Refugio, www.111teneriffa.com

Immer mehr Menschen sehnen sich nach Methoden, die ihnen helfen aktiv zu entspannen und sich vom Alltagsstress zu erholen. Dr. Johannes Huber und eine Yogalehrerin vermitteln in dieser Woche die einzigartige Alphalauf Technik und das sanftes Hatha-Yoga. Die Verbindung von beidem führt zu mehr Ausgeglichenheit, besserer Atmung und mehr Energie.

Elemente der Woche:

  • Erlernen bzw. Verbessern des Alphalaufs (tägliche Einheit)

  • Tägliche Yogaeinheit 

  • Impulse zum Thema Achtsamkeit 

  • Zeit der Stille 

  • Gemeinsame Ausflüge auf der Insel 

  • Vorträge von Dr. Johannes Huber über Alphalauf, Meditation und Gesundheitsförderung

  • Meditative Wanderung auf einen Berg 

Seminarbeitrag:

940,- € inkludiert Luxus-Ferienappartment 2er Belegung, täglich gemeinsames Frühstück, 1 x Abendessen, Tägliche Yogaeinheit, Alphalauf Seminar, Transfer
Flüge je nach aktuellem Preis ab € 350,- 

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