Alphalauf Personal Coaching und Paarcoaching

Exklusive und persönliche Vermittlung der Alphalauf-Methode!  

Der Alphalauf Coach unterstützt Sie fachlich und technisch beim Erlernen der Alphalauf Methode, wobei auf eine lockere und entspannte Atmosphäre besonders viel Wert gelegt wird.

Beim Personal Coaching und Paarcoaching werden die Bedingungen so gestaltet, dass vollkommen auf Ihre Bedürfnisse und Anforderungen eingegangen wird. Sie dürfen ein Programm genießen, dass sowohl in Intensität als auch in Ausprägung genau an ihre Voraussetzungen und Wünsche angepasst ist.
Sie können Bewegung und Entspannung ganz exklusiv mit einem Alphalauf Experten erlernen, genau zu dem Zeitpunkt, der für Sie passt! 

Vorteile eines Alphalauf Personal Coaching und Paarcoaching:

  • freie Terminwahl
  • Umfang und Intensität zu 100% auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten
  • hohe Flexibilität
  • Exklusives Erlernen der Alphalauf Methode
  • ausreichend Zeit für persönliche Beratung

Coaching Inhalte 

  • Erlernen des Alphalaufs (Technik und 5 Phasen)
  • Achtsamkeitstraining  
  • Mentale Techniken fürs Laufen
  • Dehnungs- und Koordinationsübungen 
  • Die richtige Atemtechnik 
  • Laufstilberatung und Analyse

Dauer:

3 Stunden

Kosten:

Personal Coaching: € 150 + Ust.

Paarcoaching: € 225 + Ust.

Gerne organisieren wir für Sie ein Personal Coaching oder Paarcoaching ganz nach Ihrem Geschmack.

Buchung unter: info@alpha-lauf.at oder telefonisch unter 0699/11637039.

Oder Coaching gleich sichern und hier buchen:

Das Alphalauf Team freut sich darauf, Sie bei einer entspannten Alphalauf-Einheit kennenzulernen.