Alphalauf Seminare in Deutschland und der Schweiz

Immer mehr Menschen sehnen sich nach Methoden zur aktiven Erholung und Meditation. Gleichzeitig möchten sie durch Bewegung Freude und Entspannung erleben. In diesen Seminar erlernen Sie, wie der Alphalauf zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele beiträgt. Außerdem werden Entspannungs- und Atemtechniken vermittelt, die zu mehr Wohlbefinden und innerer Ausgeglichenheit führen.

Der Alphalauf ist ideal für alle, die sich für Bewegung interessieren, vom Laufanfänger bis zum Laufprofi. 

Seminarinhalte: 

  • Erlernen des Alphalaufs (Technik und Phasen) 
  • Meditative Laufinhalte 
  • Lauf-Koordination und Lauf-ABC Übungen 
  • TriYoga Einheit
  • Laufstilberatung und Laufstilanalyse 

Termine:


Alphalauf Kennenlern-Seminar

Papst Villa, Aue im Erzgebirge 

05. August 2017

09:00 bis 17:00 Uhr

Seminarbeitrag: € 110,-

Begrenzte Teilnehmerzahl!


Alphalauf Kennenlern-Seminar

im TriYoga Center in Königstein im Taunus 

23. September 2017

09:00 bis 17:00 Uhr

Seminarbeitrag: € 110,-

Begrenzte Teilnehmerzahl!


Anmeldung unter: info@alpha-lauf.at oder telefonisch 
unter 0699/ 11 63 7039.

 Oder Seminarplatz gleich sichern und HIER buchen.

* ermäßigt für Sportunionmitglieder, Alphalauf Community, Partnerorganisationen