Aktivurlaub Alphalauf mit Meerblick

Gönnen Sie sich ein Aktivwochenende der besonderen Art! 

Immer mehr Menschen sehnen sich nach Methoden, die ihnen helfen aktiv zu entspannen und sich vom Alltagsstress zu erholen. Die Urlaubsatmosphäre des kroatischen Mittelmeers bietet den perfekten Rahmen dafür. 

Johannes Huber, Gründer von Alphalauf, und Yogatrainerin Barbara Pirrer vermitteln in diesem Seminar die einzigartige Alphalauf-Technik und das therapeutische TriYoga. Diese Methoden führen zu mehr Fitness, innerer Ausgeglichenheit und natürlichem Wohlbefinden.


Alphalauf & Yoga in Kroatien

im Falkensteiner Hotel & Spa *****, Iadera 

25. - 27. Oktober 2019

Inhalte

  • Erlernen des Alphalaufs (Technik und Phasen)
  • Gemeinsame Naturerlebnisläufe
  • Lauf-ABC Übungen
  • Funktionelles Dehnen
  • Video-Laufstilanalyse und Beratung
  • TriYoga-Einheiten: Körperübungen, Atemtechniken, Konzentrationstechniken
  • Zeit der Stille und Achtsamkeit
  • Alphalauf health care – Impulse für die Gesundheitsprävention

Seminarbeitrag: €198,- STATT €230,- 
(Anmeldung über info@alpha-lauf.at)

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FALKENSTEINER HOTEL & SPA IADERA *****
Luxus und Lifestyle mit mediterranem Flair direkt an der Adriaküste. Cooles Design, eine atemberaubende Panorama-Lage und die schönste Wellness-Welt Kroatiens machen das Falkensteiner Hotel & Spa Iadera zum besten SPA-Hotel Kroatiens! 

Das Falkensteiner Hotel & Spa Iadera bietet seinen Gästen exklusiven 5-Sterne-Service und außergewöhnlichen Komfort. Die herrliche Lage an der Spitze der Punta Skala-Halbinsel, die moderne Lifestyle-Architektur, das mediterrane Flair, die großzügigen Sonnenterrassen und die weitläufige Gartenanlage runden das perfekte Urlaubserlebnis ab. Unser Wellnesshotel in Kroatien am Meer hat definitiv eines der besten Spas in Kroatien. Unser 6000 m² großes Acquapura SPA mit türkischem Hammam und abgelegenem Wellnessgarten mit Ruhebereich und Whirlpool im Freien, ist der perfekte Ort, um den Alltag zu vergessen und in die Welt der Entspannung einzutauchen.

Spezialpreis: €95,- inkl. Halbpension (im Doppelzimmer) pro Nacht.

Nähere Informationen zur Unterkunft finden Sie HIER

Seminarbeitrag: €198,- STATT €230,- 
(Anmeldung über info@alpha-lauf.at)

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Aktivurlaub am Meer

Mallorca

16. - 23. November 2019, HM Tropical 4*

Immer mehr Menschen sehnen sich nach Methoden, die ihnen helfen aktiv zu entspannen und sich vom Alltagsstress zu erholen. Dr. Johannes Huber, der Gründer von Alphalauf, und die Yogatrainerin Yubisay Soler vermitteln in dieser Woche die einzigartige Alphalauf Technik und das sanfte Hatha-Yoga. Die Verbindung von beidem führt zu mehr Ausgeglichenheit, besserer Atmung und mehr Energie.

Gönnen Sie sich einen Aktivurlaub der besonderen Art!

Elemente der Woche:

  • Erlernen bzw. Verbessern des Alphalaufs (tägliche Einheit)
  • Tägliche Yogaeinheit 
  • Impulse zum Thema Achtsamkeit 
  • Zeit der Stille 
  • Gemeinsame Ausflüge auf der Insel 
  • Vorträge von Dr. Johannes Huber über Alphalauf, Meditation und Gesundheitsförderung
  • Meditative Wanderung 

FRÜHBUCHERBONUS bis 01. September 2019
inkludiert eine Woche Übernächtigung und Frühstück im 4 Stern Hotel sowie tägliche Yogaeinheiten & Alphalauf Seminar (exkl. Flug)

ANGEBOTSPREIS GESAMT AB €517,-


Anmeldung unter: info@alpha-lauf.at oder telefonisch unter 

(+43) 0664 3547529

 

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* ermäßigt für Sportunionmitglieder, Alphalauf Community, Partnerorganisationen