Fechas actuales para su salud y bienestar

Vacaciones activas junto al mar

17 al 24 de noviembre de 2018, Hotel Taoro Garden ****
 
Cada vez más personas anhelan métodos que les ayuden a relajarse activamente y a recuperarse del estrés diario. El Dr. Johannes Huber y un profesor de yoga enseñarán la técnica única del Alpha Run y el suave Hatha Yoga esta semana. La combinación de ambos conduce a un mayor equilibrio, una mejor respiración y más energía.
 
Elementos de la semana:
 
  • Aprender o mejorar la carrera alfa (unidad diaria)
  • Unidad de Yoga Diaria
  • Impulsos sobre el tema de la atención plena 
  • Tiempo de silencio 
  • Excursiones juntos en la isla 
  • Conferencias del Dr. Johannes Huber sobre carreras alpinas, meditación y promoción de la salud
  • Caminata meditativa en la montaña 
 
Costes totales
€ 950,- 
incluye pernoctación y media pensión en un hotel de 4 estrellas, así como unidades de yoga diarias, seminario Alphalauf y traslado 
 
Asegurar uno de los lugares de seminario más codiciados 
Reservar
 
Inscripción y más información 
 

Coaching personal de Alphalauf y coaching de parejas a petición en cualquier momento

Información e inscripciones en

info@alpha-lauf.at o por teléfono al 0699/11 637039

Ponte en forma y mentalmente más fuerte ahora! 

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