Origen y filosofía del Alphalauf

Desde los deportes de competición hasta la carrera meditativa, que es el origen de la carrera alfa, el instructor militar Coronel Eligius Adam (a la izquierda de la foto) reconoció que sus pilotos estaban física y mentalmente exhaustos después de un agotador entrenamiento de vuelo. Buscaba una manera de que sus estudiantes se relajaran física y mentalmente. Como ex atleta de competición, correr al aire libre era una posible receta para él. Después de años de "carreras de prueba" - con y sin estudiantes de vuelo - el Coronel Adam desarrolló una técnica de carrera única, que sigue siendo una parte esencial de la carrera alfa hoy en día. 

 

El Dr. Johannes Huber (a la derecha), que también es un atleta de competición (corredor de maratón, triatleta y ganador de ultramaratón) y adquirió mucha experiencia con diferentes técnicas de meditación durante sus estudios teológicos, escribió un artículo científico sobre las conexiones entre correr y meditar en 2004. Sobre esta base, el Dr. Huber desarrolló las primeras ofertas sobre el tema "Meditative Running" para la Diözesansportgortgenchaft y Sportunion Steiermark. Allí conoció al Coronel Adam, con quien desarrolló el método Alphalauf. El Alphalauf o Alpharun (nombre en los EE.UU.) es por lo tanto una síntesis de la experiencia y los conocimientos del Dr. Huber y el Coronel Adam. 

El desarrollo fue acompañado por numerosos médicos de diversos campos (neurología, cardiología, ortopedia, etc.) y el Centro Médico Deportivo de la Unión Deportiva de Estiria. www.spowimed.at

 

En enero de 2013 el Dr. Johannes Huber fundó Alphalauf, que ahora ofrece seminarios en seis países de todo el mundo (EE.UU., Alemania, Austria, Croacia, Suiza y España). Miles de personas ya han descubierto y aprendido a apreciar este método. La raza Alpha les ayuda a afrontar mejor los retos crecientes del trabajo y de la vida diaria. Además, la raza alpina se ha convertido en una parte indispensable de la promoción de la salud en muchas empresas. 

La Academia Alphalauf fue fundada en 2016 en cooperación con la Unión Deportiva de Estiria con el fin de dar acceso al Alphalauf al mayor número de personas posible. Ahora todos los que sean adecuados pueden ser entrenados como Alpha Run Coach, nivel básico. Encontrará más información en el menú Academia. 

Desde 2014 hasta 2017 el Dr. Johannes Huber y su equipo también desarrollaron el método Alphawalking, caminata meditativa según el método Alphalauf. 

El Alphawalking atrae especialmente a aquellas personas que por alguna razón no pueden o no quieren caminar (debido a una enfermedad). 

 

¿Qué principios dan forma a lo que hacemos?

El bienestar holístico del ser humano está cerca de nuestro corazón. 

La ciencia del deporte y el conocimiento médico son nuestra base. 

Humanidad, honestidad y apertura caracterizan nuestras acciones. 

Ofrecemos la más alta profesionalidad y calidad. 

Una buena cooperación con nuestros socios es importante para nosotros.  

Nuestra misión

El esfuerzo honesto para ayudar a las personas a mejorar su estado físico, equilibrio interior y bienestar es lo que nos impulsa desde el principio. Enseñamos el running alpino como una valiosa herramienta de uso diario para todos aquellos que quieren integrar el movimiento en combinación con la relajación en su vida.

 

Por lo tanto, nuestra misión es:

Ayudamos a las personas a estar en mejor forma física, autoestima y bienestar!