Alphalauf Aktivwochenende

Alphalauf Aktivwochenende

Gönnen Sie sich eine Auszeit & stärken Sie Ihre körperliche und mentale Fitness.

Immer mehr Menschen sehnen sich nach Methoden zur aktiven Erholung und zum Stressabbau. Gleichzeitig möchten sie beim Laufen Freude und Entspannung erleben. Alphalauf Coaches und Yogatrainer vermitteln an diesem Aktivwochenende die einzigartige Alphalauf Technik und das therapeutische TriYoga. Die positiven Auswirkungen sind Fitness, bessere Atmung und mehr Energie. Sportwissenschaftliche Überlegungen sowie Impulse zur Gesundheitsförderung runden das Seminarprogramm ab.

Seminarinhalte:

  • Erlernen bzw. Verbessern der Alphalauf Technik (5 Phasen Training) 
  • Gemeinsame Naturerlebnisläufe (Achtsamkeitstraining) 
  • Alphalauf ABC (Koordinationsübungen)  
  • Dehnungs- und Entspannungsübungen
  • Videolaufstil-Beratung 
  • Alphalauf health care - Anregungen für die Gesundheitsprävention
  • Yogaeinheiten (Atemübungen) 


Der Reiseflyer als Download:

 Flyer Aktivwochenenden Alphalauf und Gruber-reisen

Termine

Alphalauf Aktivwochenende, Slowenien 

Hotel Olive Suites ****
Adria Ankaran Hotel & Resort, Jadranska cesta 25, SI-6280 Ankaran

06.-08. März 2020

Gönnen Sie sich Luxus & Erholung in modern eingerichteten Hotelsuiten mit unvergesslicher Meereskulisse. Zur Verfügung stehen 28 moderne mit überdurchschnittlichem Standard ausgestattete Suiten, die sich in unmittelbarer Meeresnähe befinden, in einer grünen Oase mit 1500 mediterranen Bäumen.

ANGEBOTSPREIS:

€399,- im DZ / €439,- EZ 
inkl. Alphalauf Seminar & Halbpension 

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Alphalauf Aktivwochenende Deluxe 

Thermenhotel Stoiser **** Superior, An der Therme 153, 8282 Loipersdorf bei Fürstenfeld

14.- 15. März 2020 

Start: Samstag, 10:00 / Ende: Sonntag, 16:00 

Seminarbeitrag €198,-

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Alphalauf Aktivwochenende Stift Gurk

JUFA Seminarhotel Gurk****, Domplatz 11, 9342 Gurk, Österreich

15. - 17. Mai 2020

Das JUFA Seminarhotel Gurk**** ist das Tagungshotel im barocken Stift in Kärnten. Das neue JUFA Hotel in Kärnten bietet außergewöhnliches Flair in historischen Räumen.

ANGEBOTSPREIS:

€399,- im DZ / €439,- EZ 
inkl. Alphalauf Seminar & Halbpension 

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Alphalauf Aktivwochenende Slowenien 

Livada Prestige Sloweninen *****, Kranjčeva 12, 9226 Moravske-Toplice, Brezovica, Slovenia

05.- 07. Juni 2020

Das unvergleichliche Flair von Prekmurje. Prekmurje hat etwas, das schwer in Worte zu fassen ist. Es hat etwas, das man sehen, hören, fühlen und kosten muss. Und gerade dieser Reichtum an Sinnen und Gefühlen ist der Leitfaden für das Hotel Livada Prestige, das einzige Fünf-Sterne-Hotel von Prekmurje.

ANGEBOTSPREIS:

€399,- im DZ / €519,- EZ 
inkl. Alphalauf Seminar & Halbpension 

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Alphalauf Advanced Level Seminar 

Thermenhotel Stoiser **** Superior, An der Therme 153, 8282 Loipersdorf bei Fürstenfeld

14. - 16. August 2020

Seminarbeitrag €230,- /* € 198,-

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Alphalauf Aktivwochenende Portoroz

Hotel Historin ****, Obala 2, 6320 Portoroz
 
25.-27. September 2020
 
Das Hotel Histrion befindet sich bei der ehemaligen Klosterkirche St. Bernardin. Die renovierten Zimmer in natürlichen Pastellfarben, mit einem Hauch von Istrien und der Ausblick auf das unendliche Meer schaffen die perfekte Oase für das Abschalten vom Alltag.
ANGEBOTSPREIS:
 
€399,- im DZ / €469,- EZ
inkl. Alphalauf Seminar & Halbpension 

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Alphalauf Aktivwochenende Kroatien 

Valamar Diamant Hotel ****, 52440, Poreč, Kroatien

23.-25. Oktober 2020

Das Hotel zeichnet sich durch seine traumhafte Lage inmitten eines wunderschönen Kiefernwaldes, nur zehn Minuten vom historischen Zentrum Porečs entfernt, aus. Es bietet ein exzellentes Buffetrestaurant, gepflegte Strände, ein modernes Wellnesszentrum, verschiedene Pools und professionelle Sportangebote.

ANGEBOTSPREIS:

€419,- im DZ / € 470,- im EZ 
inkl. Alphalauf Seminar & Halbpension 

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Reiseinfos & Buchungen unter: GRUBER-reisen

Das Alphalauf-Team freut sich auf ein schönes und entspannendes Seminar.

*ermäßigt für Sportunionmitglieder, Alphalauf Community, Partnerorganisationen