Gesundheitsförderung für Unternehmen

Alphalauf in der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) 

Erkrankungen wie Depressionen und Burnout sind in der Wohlstandsgesellschaft im Vormarsch. Die Ursachen dafür sind vielfältig: Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit, mangelnde Bewegung und falsche Ernährungsgewohnheiten zählen zu den Risikofaktoren. Im Alltag sollten die oft geringen körperlichen und gleichzeitig hohen psychischen Belastungen ausgeglichen werden. 

Immer mehr Unternehmen kümmern sich um das ganzheitliche Wohl ihrer Mitarbeiter/innen und bieten daher den Alphalauf zur Gesundheitsförderung an.   

NEU: Alphalauf Gesundheitstage

in Kooperation mit Love to Eat

Für alle Klein- und Mittelbetriebe, die Betriebliche Gesundheitsförderung ausweiten bzw. starten möchten, gibt es jetzt das perfekte Gesamtpaket:

  • Entspannte, regenerative Bewegung (Alphalauf) 
  • Ernährungstraining und
  • Yoga in einem. 

Fördern Sie die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter. 

Preise Alphalauf Gesundheitstag: 

Kosten für 10 Teilnehmer:
Ganzer Tag, €1.800, exkl. USt.
Halber Tag, € 980,- exkl. USt. (ohne Yoga)

Kosten für 20 Teilnehmer:
Ganzer Tag, € 2.800, exkl. USt.
Halber Tag, € 1.400,- exkl. USt. (ohne Yoga)

Für mehr Infos zum Alphalauf Gesundheitstag schreiben Sie uns eine Mail an info@alpha-lauf.at oder rufen Sie uns an 0664 / 39 11 147

Wir freuen uns auf ein persönliches Gespräch.


Alphalauf BGF-Paket

Inhalte der Alphalauf BGF Seminar 

  • Erlernen des Alphalaufs (Technik, 5 Phasen) 

  • Alphalauf-ABC

  • Dehnungs- und Kräftigungsübungen

  • Reflexion: Wie integriere ich Bewegung in meinen beruflichen Alltag?

  • Basics Alphalauf Trainingslehre

  • Laufstilberatung, Videoanalyse 

  • Alphalauf Health Care (Impulse zur Gesundheitsförderung)

Dauer: 2 Std. bis zu einem Tag (je nach Bedarf)
Ort: nach Bedarf

Durch den regelmäßigen Alphalauf werden die Leistungsfähigkeit und Kreativität der Mitarbeiter/innen gesteigert. Dies kann sich sehr positiv auf den beruflichen Alltag auswirken!

Kosten Alphalauf BGF Paket:

Gesamtpaket €1.100,- exkl. USt.
pro Einheit € 550,- exkl. Ust 

-10% Ermäßigung für Neukunden 

Weitere Informationen zu unseren Alphalaufseminaren in der betrieblichen Gesundheitsförderung finden Sie hier: BGF-Informationsbroschüre


Referenzen: 

  • Anton Paar GmbH

  • BVA Beamtenversicherungsanstalt

  • Diözese Graz-Seckau 

  • DM Drogeriemarkt

  • FH Campus Wien

  • FH Joanneum

  • Flughafen Thalerhof

  • Fresenius 

  • Holding Graz 

  • Knapp Logistics

  • Krankenhaus der Elisabethinen GmbH Graz 

  • Lagerhaus-Genossenschaft 

  • LKH Klinikum Graz

  • Magna Steyr

  • Medizinische Universität Graz

  • Merkur Versicherung

  • Siemens AG

  • Steiermärkische Sparkasse 

  • Styria Media Group

  • Vamed 

 

Wir verhelfen Ihren Mitarbeiter/innen zu mehr Fitness, Selfness & Wellbeing!